Мини-ретрит в воскресенье — день, когда вы возвращаетесь к ДУШЕ

Чебоксары, Заволжье, ул. Песчаная, 12

Приглашаем на день тишины и практики: молитва, дыхание, открытие сердца и живая встреча с Душой

«Здесь создаётся пространство, в котором затихает ум и открывается сердце. В тишине приходят ответы, на которые в суете просто не хватало гармоничного состояния».

Евгений Никитин,
Проводник, организатор ретритов

Записаться

Конёк-горбунок

Ретритный центр

{ 02 }

Усталость, которую не снимает сон

Вы вроде высыпаетесь, но не отдыхаете. По утрам нет сил, к вечеру — опустошённость. Хочется восстановить энергию не с кофе, а изнутри.

{ 04 }

Важные вопросы, на которые некогда отвечать

Внутри накапливаются вопросы о себе, пути, смысле. Но в суете нет ни времени, ни пространства услышать ответ. Для этого нужны тишина, внимание и проводник.

{ 03 }

Ощущение, что сердце «закрылось»

Жизнь стала слишком практичной: меньше радости, благодарности, живого контакта с близкими. Хочется снова чувствовать тепло, принятие и любовь.

{ 01 }

Внутренний шум и постоянная спешка

Каждый день — десятки задач, звонков, новостей. Ум работает без остановки, внутри нет тишины, и даже в выходные сложно по-настоящему выдохнуть.

прислушайтесь к себе...

Что происходит с вами сейчас?

Дыхательные практики успокоят ум

Осознанное дыхание расслабляет тело и замедляет поток мыслей. Вы почувствуете, как напряжение растворяется, а на его месте появляются ясность и спокойствие.

Гвозди и ПравИло укрепят волю и доверие

Древние практики работы с умом и телом. Через спокойное преодоление приходят внутренняя тишина, вера в себя и ответы на сокровенные вопросы.

Практики открытия сердца вернут способность чувствовать

Специальная практика помогает смягчить внутренние защиты, вспомнить благодарность и ощутить тепло к себе, к людям, к жизни, к Богу.

Молитвенные практики вернут внутреннюю опору и очищение

Обращение к Богу помогает отпустить тревогу и почувствовать, что вы не одни. Запускается очищение и появляется естественное гармоничное состояние.

наш подход позволит вам ощутить тишину и наполнение уже за один день

За каждым моим движением — знания анатомии и опыт, накопленный за тысячи часов практики

Во время сеанса я работаю с мышечными и фасциальными блоками. Фасция — это соединительная ткань, которая связывает мышцы, кости и органы. Под воздействием стресса, травм или физических нагрузок она может уплотняться, создавая «зажимы».

Массаж размягчает эти блоки, снижается хроническое напряжение в теле и улучшается кровообращение. Нормализуется работа нервной системы и снижаются болевые ощущения.

Тревога живёт не только в мыслях. Стиснутые челюсти, поднятые плечи, поверхностное дыхание — всё это признаки того, что организм долго находится в напряжении и возможно стрессе.

Профессиональное образование в области массажа и психологии стало прочной основой моей работы. А пять лет практики ещё больше показали, как неразрывно связаны тело и эмоции.

Образование и сертификаты

запишитесь на первый сеанс и подарите телу долгожданный отдых

Записаться

Скидка 10% на первое посещение

С пониманием отношусь к вашему настроению

Если захочется поговорить — с удовольствием поддержу беседу. Если вам необходима тишина — мы просто помолчим. Время сеанса посвящено исключительно вашему отдыху.

Внимательно выслушиваю, прежде чем начать массаж

Каждый сеанс начинается с разговора. Узнаю, что вас беспокоит, оцениваю самочувствие, отвечаю на вопросы и помогаю выбрать технику, которая подойдёт именно вам.

Уделяю особое внимание подготовке тканей

В начале процедуры я хорошо разогреваю ткани, что делает мышцы более мягкими и эластичными. Благодаря этому даже глубокая проработка проходит безболезненно и комфортно.

Наблюдаю за реакцией тела во время сеанса

Для меня важно не только проработать мышцы, но и следить за тем, чтобы вы чувствовали себя безопасно. Поэтому я всегда ориентируюсь на ваши ощущения.

Мой подход основан на чуткости и индивидуальной работе с каждым человеком

то, что остаётся после сеанса...

Ощущения, о которых говорят клиенты

Тело стало послушным и лёгким

Рекомендую Евгению для массажа тела на все 100%. После сеанса ощущение, будто заново родился! Исчезли боли в спине, ушла усталость, тело стало послушным и лёгким. Очень грамотный и эффективный подход. Благодарю!

Проработка без лишней боли

Отличный мастер! Видно, что постоянно учится и совершенствует свои навыки. Глубокая, качественная проработка без лишней боли. Обращалась с напряжением в спине — стало значительно лучше уже.

Обрела настроящую гармонию души и тела

Попала к Жене и обрела настоящую гармонию души и тела. Ее руки чувствуют каждую мышцу и каждую боль, превращая напряжение в лёгкое спокойствие. После сеанса ощущаю себя обновлённой. Благодарю за такую заботу и тепло, которое она дарит своим умелым мастерством!

Ушла физическая и эмоциональная усталость

Была у многих мастеров, но Женя — это особый уровень. Помимо безупречной техники, хочется отметить душевное отношение. Мастер постоянно интересовался самочувствием, давал ценные советы. После массажа ушла не только физическая, но и эмоциональная усталость.

Спина перестала болеть, сон стал намного лучше

Потрясающий специалист! Чувствуется опыт и понимание тела. После курса массажа спина перестала болеть, сон стал намного лучше. Спасибо за профессионализм и заботу!

Удалось отключить голову, расслабиться и отдохнуть

Прекрасный вовлеченный мастер. Осталась очень довольна расслабляющим массажем. Это не просто поглаживания, а аккуратная проработка зажимов без боли и напряжения в процессе. Действительно удалось отключить голову, расслабиться и отдохнуть. Благодарю!

Лёгкость во всём теле и удивительное спокойствие

После сеанса чувствуется легкость во всем теле, хорошая усталость (та, после которой сладко спишь) и удивительное спокойствие. Очень рекомендую тем, кто хочет не просто процедуру, а настоящую заботу и перезагрузку.